
Trainingstips
Goed voorbereid op het ijs
Klaar voor de Weissensee!
Tijd om te trainen
Jij gaat de uitdaging aan; de Alternatieve Elfstedentocht op de Weissensee, voor KiKa! Onze beste tip: begin op tijd met trainen! Of je nu een ervaren schaatser bent of voor het eerst het ijs op gaat, met de juiste voorbereiding kan iedereen meedoen aan Schaats voor KiKa.
Bekijk hieronder onze tips voor trainingen, materialen, voeding en nog meer. Zo sta je goed voorbereid op het ijs, jij kunt dit!

Hoe bereid je je goed voor?

Training

Techniek

Voeding

Kleding

Materiaal

Meer tips?





