Samen schaatsen voor KiKa

Trainingstips

Goed voorbereid op het ijs

Klaar voor de Weissensee!

Tijd om te trainen

Jij gaat de uitdaging aan; de Alternatieve Elfstedentocht op de Weissensee, voor KiKa! Onze beste tip: begin op tijd met trainen! Of je nu een ervaren schaatser bent of voor het eerst het ijs op gaat, met de juiste voorbereiding kan iedereen meedoen aan Schaats voor KiKa.

Bekijk hieronder onze tips voor trainingen, materialen, voeding en nog meer. Zo sta je goed voorbereid op het ijs, jij kunt dit!

Schaats voor KiKa

Zo kom jij goed beslagen ten ijs!

Zo kom jij goed beslagen ten ijs!

Zo kom jij goed beslagen ten ijs!

Hoe bereid je je goed voor?

Schaats voor KiKa

Training

Schaats voor KiKa

Techniek

Schaatser voor KiKa in actie

Voeding

Schaats voor KiKa

Kleding

Schaats voor KiKa

Materiaal

Schaatser voor KiKa in actie

Meer tips?

Hulp nodig bij het werven van sponsors?

Hulp nodig bij het werven van sponsors?

Wij helpen je op weg!

Wij helpen je op weg!